Hold brugen på en afgrænset plads
NordicOversigt driver ikke platformene og opfordrer ikke til brug. Denne side samler officielle danske ressourcer, så du eller nogen tæt på dig kan søge hjælp og sætte grænser. 18+.
Hvor du kan søge hjælp
ROFUS
Det landsdækkende register til frivillig udelukkelse. En registrering spærrer adgangen til tilladte danske sider i den periode, du vælger.
Gå til rofus.nu ↗
Spillemyndigheden
Den danske tilsynsmyndighed. Her kan du se det opdaterede register over tilladelsesindehavere.
Gå til registeret ↗
StopSpillet
Uvildig rådgivning og chat, når brugen fylder for meget — for dig selv eller for pårørende.
Gå til stopspillet.dk ↗Tegn på, at brugen fylder for meget
Ingen enkeltstående tegn står alene, men flere af følgende samtidig kan være en grund til at tage en pause eller søge rådgivning.
- Du bruger mere tid eller flere penge på platformen, end du havde planlagt.
- Du låner penge eller sælger ting for at kunne fortsætte.
- Du bruger platformen for at glemme bekymringer eller for at ændre dit humør.
- Du forsøger at dække tab ved at fortsætte.
- Familie, venner eller arbejde bliver påvirket negativt af dit forbrug.
- Du skjuler omfanget af dit forbrug for personer tæt på dig.
Adgang er forbeholdt personer på 18 år eller derover
Indholdet på NordicOversigt.com er ikke rettet mod børn eller unge under 18 år. Alle platforme med dansk tilladelse er forpligtet til at gennemføre alderskontrol, typisk via MitID. Forældre og værger opfordres til at bruge indholdsfiltre på delte enheder for at forhindre adgang for mindreårige.